Puoi aiutare la
prevenzione del decadimento dei tuoi denti seguendo dei passaggi utili a
limitare lo sviluppo di batteri nei denti:
- spazzolali e usa il filo interdentale quotidianamente.
- mangia cibi sani, specialmente tutti i tipi di cereali, frutta e verdura e gli alimenti poveri di grassi saturi e di sodio.
- evita i cibi molto zuccherati, specialmente quelli appiccicosi, i dolci come le caramelle, i dolciumi duri, ovvero alimenti per cui i denti si trovano a lungo a contatto con il cibo cosa tra tutte che più danneggia i denti.
- fare l’igiene orale ( ablazione tartaro) in studio 2 volte l’anno.